Matéria publicada no jornal Folha de São Paulo, de 20/08/09

Guia para incautos

Suzana Herculano-Houzel

[...] Pensamentos negativos não causam câncer e infecções (embora aumentem a percepção do estresse)

Minha equipe ganhou mais uma integrante, Carol, que foi prontamente encarregada de procurar na internet vídeos sobre neurociência para comentarmos em meu site.

Em tempos de YouTube, é fácil achar pérolas como a palestra do neurologista Vilayanur Ramachandran no TED (Technology Entertainment Design), conversas entre o papagaio Alex e a neurocientista Irene Peppenberg, entrevistas com especialistas e demonstrações de como o cérebro é ludibriável (procure por "awareness test" e boa sorte!).

Há também uma enormidade de besteiras disponíveis. Besteiras escrachadas, como a aula musical de neuroanatomia dada por Pinky e Cérebro, são divertidas e inofensivas (procure "Pinky Brain Song" e logo você estará, como nós no laboratório, fazendo coro com Pinky: "Brainstem! Brainstem!").

As besteiras preocupantes são as supostamente sérias, como uma que deixou Carol pasma: uma matéria de uma TV brasileira onde um indivíduo ensinava os passantes a fazer "ginástica cerebral".
Como? "Massageando o lobo frontal" através da testa para aumentar o fluxo de sangue, fazendo movimentos cruzados com braços e pernas para ativar os dois hemisférios cerebrais... Céus.

Não seria possível, eficaz nem sensato fazer uma lista do que "é sério" ou do que "é enganação" em vídeos, sites e livros -inclusive porque não sou boba de sair por aí acusando pessoas de enganar seu público. O remédio, em minha opinião, é o mesmo de sempre: informação, para que cada um decida por si só no que acreditar e do que duvidar.

Segue um pequeno guia para incautos, então. Você usa os dois lados do seu cérebro, sempre, e não importa se é homem ou mulher. O lado direito do cérebro de fato cuida do lado esquerdo do corpo, mas tanto a emoção quanto a racionalidade, e também a linguagem e até a criatividade dependem do trabalho dos dois hemisférios, e não de um só.

O fluxo de sangue no cérebro é regulado precisamente pela atividade mental, e massagens em qualquer parte do corpo não o alteram; pensamentos negativos não causam câncer e infecções (embora, de fato, reduzam a motivação e aumentem a percepção do estresse); pensamentos positivos só ajudam porque trazem mais motivação e, com isso, mais chances de agirmos positivamente. E a melhor maneira de promover sua atenção, memória e aprendizado é... usando a atenção e a memória e aprendendo coisas novas.

Não há almoço de graça para o cérebro...

SUZANA HERCULANO-HOUZEL, neurocientista, é professora da UFRJ e autora do livro "Pílulas de Neurociência para uma Vida Melhor" (ed. Sextante) e do blog "A Neurocientista de Plantão" ( www.suzanaherculanohouzel.com )

Decálogo
a ser seguido pelos gestores para a solução dos problemas de infra-estrutura das Escolas Públicas Estaduais

1
Se não houver merendeira na escola,
não será fornecida a merenda;

2
 Se não houver pessoa responsável pela Biblioteca, ela permanecerá fechada;

3
 Se não houver escriturários e secretário,
de acordo com o módulo, não haverá entrega de documentos na DE;

4
 Se não houver verba para compra
de material e manutenção da sala de informática, o local não será utilizado;

5
Se não houver recursos para reparos e vazamentos no prédio escolar,
não haverá consertos;

6
Se não houver recursos para pintura do prédio, o prédio não será pintado;

7
 Se não houver verba para a contratação de contador para as escolas, não haverá prestação de contas à FDE;

8
 Se não houver verba suficiente para a contratação de funcionários pela CLT,
o dinheiro será devolvido;

9
Se a mão-de-obra provisória
não for qualificada, será recusada;

10
 Se as festas não tiverem o objetivo de integrar a escola à comunidade, não serão realizadas

A nossa escola é, por previsão constitucional, pública e gratuita. Portanto, ela tem de ser custeada pelos cofres públicos. Todas as omissões do Estado, com relação aos itens acima, deverão ser objetos de ofícios da direção às Diretorias Regionais de Ensino, a fim de isentarem o diretor de eventuais responsabilidades administrativas.
Toda e qualquer ameaça de punição aos diretores associados da Udemo, por tomarem aquelas atitudes, será objeto de defesa jurídica por parte do Sindicato, seguida de denúncia ao Ministério Público e propositura de Ações Civis Públicas contra o Estado, pelo não cumprimento das suas obrigações para com as unidades escolares e pelos prejuízos causados à comunidade escolar.